Yoga para niños

Propuesta práctica de integración del yoga en el aula y en el entorno familiar. Yoga para niños plantea un camino de aprendizaje, una vía para iniciarse en un ejercicio físico que es mucho más que un deporte y una técnica eficaz para que el niño/a desarrolle su creatividad y su psicomotricidad. Además, es un punto de encuentro entre niños/as y adultos, una alternativa al ocio pasivo, un fundamento de la educación para la salud, una manera eficaz y saludable de conocerse a sí mismo.